Coaching ist eine individuelle und zeitlich begrenzte Begleitung, die lösungsorientiert, zielfokussiert und auf Augenhöhe ist. 

Im Coaching wirst Du durch besondere Fragestellungen und Coaching Methoden dazu angeleitet, eine neue Perspektive für dein Anliegen zu entwickeln und dadurch selbst zu einer Lösung zu finden. 

Coaching ist aber keine Therapie!

Ich arbeite nach einem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet, dass ich sowohl Körper als auch Geist und Seele in meine Arbeit miteinbeziehe. Ich kombiniere verschiedene Coachingtechniken- und Methoden. 

Mitunter sind das:

• Innere Kind-Arbeit zum Auflösen destruktiver Überzeugungen, Glaubenssätze

• Verschiedene Körperübungen, um Spannungen und Stress abzubauen

• Systemische Aufstellungsarbeit, um Rollen und Beziehungsdynamiken sichtbar zu machen

• Arbeit mit Trance und Hypnose (nach Milton Erikson)

• die Arbeit mit inneren Anteilen und Antreibern aus der systemischen Beratung

• ressourcenorientierte und lösungsfokussierte Coaching-Fragetechniken

• Ziele/Visionsarbeit/Arbeit mit Bildern/Visualisierungen

• Methoden aus dem Achtsamkeitstraining

• bewusster Umgang mit Emotionen unter Einbeziehung des Körpers (Angst, Scham, Schuld, Wut, Ärger, Trauer, Verzweiflung)

• Energiearbeit

• Arbeit mit metaphorischen assoziativen Karten

• Horoskop nach vedischer Astrologie

In einem kostenlosen Erstgespräch lerne ich Dich persönlich kennen. Dabei finden wir heraus, ob die „Chemie“ passt. Wir sprechen über alle offenen Fragen und ich erkläre, wie ich als Coach arbeite und wie ich helfen kann.

Beim nächsten Termin schauen wir gemeinsam, was Dich erwartet und was das Ziel des Coachings sein soll. Dann gehen wir in die Arbeitsphase über, in der mit verschiedenen Methoden, z. B. Visualisierung, Hypnose,  Bildarbeit oder Übungen Dein Thema beleuchtet und bearbeitet wird. 

Zum Abschluss halten wir die Ergebnisse fest und wie Du diese in deinen Alltag integrieren kannst. In der Regel bekommst du eine  „Hausaufgabe“ mit, die du für dich bearbeitest und die wir zum nächsten Termin besprechen.

Das kommt ganz auf Dein Anliegen an. In der Regel sind 5-10 Termine sinnvoll, um eine nachhaltige Veränderung zu erzielen. Aus diesem Grund biete ich auch Coaching-Pakete an. 

Ich berate Dich aber auch gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch und kann Dir in etwa mitteilen, mit wie vielen Sitzungen Du rechnen darfst!

In der Regel treffen wir uns alle 1 bis 2 Wochen. Aber jeder ist individuell, daher können wir die  Termine natürlich für dich anpassen.

Ja, natürlich! Gerne kannst du mein Angebot in einer einzelnen Sitzung zum Preis von 90 € testen.

Du bekommst eine Rechnung ausgestellt, die innerhalb einer Woche beglichen werden kann - per Überweisung oder PayPal.

Ja. Da es sich um ein berufliches Thema im Coaching handelt, ist es möglich die entstandenen Kosten steuerlich geltend zu machen. Näheres erfährst Du bei Deinem Steuerberater. 

Aber natürlich. Was gibt es Wertvolleres, als einem Menschen Zeit für sich selbst zu schenken? Melde Dich einfach bei mir und ich berate Dich, welches Angebot für den zu beschenkenden Menschen sinnvoll ist. Nach der Bezahlung erhältst Du den Gutschein per E-Mail.

Mein Coaching-Angebot kann und soll keine therapeutische Arbeit (wie bei einer Psychotherapie) ersetzen.

Ich habe mir mein fachliches Wissen bei zertifizierten Ausbildungsinstituten angeeignet, die nach bestimmten Vorgabekriterien von Dachverbänden (ECA, ICI, DVNLP) arbeiten. 

Des Weiteren eigne ich mir laufend neues Wissen an im Bereich Energiearbeit, Hypnose etc.  und absolviere selbst regelmäßig Coachings und Supervision. Ich arbeite individuell, mit verschiedenen Methoden.